Training App (MyStrengthBook)

للوصول إلى تطبيق التدريب ، هناك طريقتان:

1) تواصل مع مدربك على PULL بواسطة MySt StrengthBook

إذا كان مدربك يستخدم منصة التدريب MySt StrengthBook ، فيمكنه تقديم برامجك التدريبية من خلال تطبيق الهاتف المحمول. يجب أن تتم دعوتك إلى حسابهم للوصول إلى التطبيق باستخدام هذا المنتج.

2) اشترك في تطبيق تدريب من مدرب باستخدام PUSH بواسطة MySt StrengthBook

من خلال زيارة أي من مواقع التسويق الخاصة بشريكنا ، يمكنك الاشتراك في تطبيق التدريب الخاص بهم والحصول على وصول غير محدود إلى برامجهم التدريبية ومجتمع الروافع.

تشمل الميزات التي يجب تسليط الضوء عليها

- تعرف بالضبط على الوزن الذي يجب وضعه على الشريط للحصول على تدريب مثالي (٪ 1RM / RPE)

- قم بتحميل مقاطع الفيديو ومشاركتها مباشرة مع مدربك لتبسيط تسجيلات وصول الرياضيين.

- تتبع نتائجك الفعلية مباشرة في التطبيق

- شاهد مقاطع الفيديو التوضيحية للتمرين مباشرة في التطبيق لإتقان أسلوب الرفع الخاص بك

- تتبع تلقائيًا جميع مقاييس التدريب الخاصة بك للتأكد من أنك تتقدم نحو هدفك

- ضع علامة على اكتمال أثناء تقدمك في التمرين للبقاء منظمًا.

- وأكثر بكثير…